Tapioca - Salgada ou Gulosa? A escolha é sua!

A Tapioca é uma ótima opção para quem procura uma alimentação mais nutritiva e saborosa.
A massa está pronta a usar sem a necessidade de peneirar o que torna o processo muito prático e rápido. Rica em cálcio, selénio e ácidos gordos do tipo ómega 3 e 6, ferro, vitaminas do complexo B e ácido fólico, a tapioca é obtida através de um processo rigoroso de hidratação da goma de mandioca para a conservação de todos os benefícios nutricionais num único produto.

O sabor da Amazónia

3 x 500gr

Tabela Nutricional (por 100g)

Energia – 1489kJ / 356kcal

Lípidos – 0g, dos quais saturados – 0g

Hidratos de Carbono – 89g, dos quais açucares – 0g

Fibra – 0.90g

Proteínas – 0,2g

Sal – 0g

6 x 500gr

Tabela Nutricional (por 100g)

Energia – 1489kJ / 356kcal

Lípidos – 0g, dos quais saturados – 0g

Hidratos de Carbono – 89g, dos quais açucares – 0g

Fibra – 0.90g

Proteínas – 0,2g

Sal – 0g

1 x 500gr

Tabela Nutricional (por 100g)

Energia – 1489kJ / 356kcal

Lípidos – 0g, dos quais saturados – 0g

Hidratos de Carbono – 89g, dos quais açucares – 0g

Fibra – 0.90g

Proteínas – 0,2g

Sal – 0g

Modo de preparação

Aqueça uma frigideira antiaderente;
Colocar a Tapioca Rocha a cobrir toda a superfície sem deixar que a camada seja demasiado fina para que não se parta;
Aguardar até as extremidades começarem a descolar naturalmente (2 a 3min);
Rechear na frigideira ou no prato a gosto;

Quanto mais saudável for o acompanhamento, mais benéfico será o seu consumo. Por isso, para potencializar os seus benefícios, utilize-a com ingredientes mais leves e ricos como frutas, queijos magros, folhas, tomate e manjericão. Por outro lado, se a sua preferência for doce, sugerimos fruta acompanhada de nutella, leite condensado, canela ou côco.