Tapioca - Salé ou sucré? Le choix vous appartient!

Tapioca est une excellente option pour ceux qui recherchent une nourriture plus nutritive et savoureuse.
La pâte est prête à l’emploi sans besoin de tamisage, ce qui rend le processus très pratique et rapide. Riche en calcium, sélénium et oméga 3 et 6 acides gras, fer, vitamines B et acide folique, le tapioca est obtenu grâce à un processus d’hydratation rigoureux de la gomme de manioc pour la préservation de tous les bienfaits nutritionnels en un seul produit.

Le goût de l'amazone

1 x 500gr

Tableau nutritionnel (pour 100 g)

Énergie – 1489kJ / 356kcal

Lipides – 0g, dont saturées – 0g

Glucides – 89g, dont sucres – 0g

Fibres – 0.90g

Protéines – 0,2g

Sel – 0g

Préparation

Chauffer une poêle antiadhésive;
Placer le Tapioca pour couvrir toute la surface sans laisser la couche trop mince pour ne pas se casser;
Attendre que les extrémités commencent à se détacher naturellement (2 à 3 minutes);
4ème farce dans la poêle ou le plat au goût;

Plus l’accompagnement est sain, plus votre consommation sera bénéfique. Par conséquent, pour maximiser ses avantages, utilisez-le avec des ingrédients plus légers et plus riches tels que les fruits, les fromages maigres, les tomates et le basilic. En revanche, si vous préférez le sucré, nous vous suggérons des fruits accompagnés de nutella, de lait concentré, de cannelle ou de noix de coco.