- 2 pulpe d'ananas Petruz
- 100 ml d'eau froide
- 3 to 5 feuilles de menthe
- 1 petit morceau de gingembre
* Adoucir au goût: cassonade, mélasse de canne, dattes ou stévia.
Battre le tout dans le mélangeur jusqu’à atteindre la consistance souhaitée.
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